Zenora: AI-terapeut för mental hälsa
Zenora är en webbaserad AI-terapeut app som erbjuder personlig mental hälsostöd. Utvecklad av kliniska psykologer, använder den avancerade AI-algoritmer för att kombinera stämningsspårning, AI-styrda terapitjänster, målsättning och insiktsfull analys. Användare kan dagligen följa sina känslor och vanor, vilket främjar självmedvetenhet och introspektion. AI:n initierar terapeutiska sessioner baserat på journalanteckningar för att hjälpa användare att utforska lösningar och bygga känslomässig motståndskraft.
Appen erbjuder inställningar för personlig och känslomässig tillväxt, där mål kan brytas ner i hanterbara uppgifter. Användare kan se sin framsteg mot emotionellt välbefinnande genom detaljerad statistik, vilket gör det möjligt att förstå sina mönster över tid. Zenora prioriterar användardata och är GDPR-kompatibel, vilket gör den till ett säkert alternativ för dem som vill förbättra sin mentala hälsa.
